Készülj fel és szülj könnyen, örömmel!

 

 

 

 

 

A szülés ősi titok, csoda, a legnagyobb öröm, és egyben félelmek forrása is egy nő életében.

Testudatos felkészüléssel, a testünkből jövő érzetekre hagyatkozva, és ezek felismeréseivel jobban feltalálja magát szüléskor egy nő.

 

A szülés nem betegség, hanem egy természetes folyamat, de fel kell készülnünk rá testileg és lelkileg is!!!

A hastánc az egyik legősibb táncforma ami az anyasági rítusból ered. Természetes szülést segítő útmutatás. Nőies és játékos, megszépítő, önbizalom növelő, előhozza és fejleszti a női lélek mélységeit.

A hastánc lélekjelenlétet ad, belső erőt, biztonsságot ad, fejlődik a belső értékelés.

 

A felkészüléshez elengedhetetlen a gátizomok erősítése. A várandósség és a szülés megviseli a medenceizmokat és az alhai izmokat.

A gátizomtorna erősíti a medenceizmokat, alhasi izmokat, jótékonyan hat az egész has teületére, javítja a testtartást.

 

 

Ezen a napon megtanulunk egy egyszerű gátizom erősítő gyakorlatot, a szülést és várandósságot könnyebbé tevő mozdulatokat. A nőiesség táncával olyan izmokat mozgatunk meg, amik fontos szerepet játszanak a vajúdás és a szülés alatt. Az egész test rugalmasabb, a mozdulatok lágyabbak lesznek, a ringatás a babának is nagyon kellemesek.

 

A tanfolyam folyamatosan indul, létszámtól függően!

 

Oldal: Készülj fel a várandósságra és a szülésre!
Női erőforrás - © 2008 - 2024 - noieroforras.hupont.hu

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat